主料:
赤小豆,
20g,
芡实,
20g,
薏米,
20g,
茯苓,
15g,
麦冬,
15g,
陈皮,
5g
辅料:
蜜枣,
25g祛湿茶的做法步骤
1.准备好祛湿汤包食材(拍照时候下的红小豆,后来改变配方,使用祛湿效果更好的赤小豆)。
2.把食材洗干净后,加热水放进养生壶提前浸泡一个小时左右。浸泡完成后,开启养生壶炖汤功能,程序煮完成就可以喝了。第一轮喝完后,还能加水再煮一轮。
3.成品。
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饮品 下午茶 春季食谱 其他菜系 赤小豆
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